经期失血多 多喝4款粥美颜养血

女性每个月都有固定的生理期,比之男性更容易产生贫血的问题,在日常的饮食中要多加营养,才能够帮你养颜补血。下面小编就介绍经期补血饮食方法。 4款养血保健粥 1、黄…