经期做14件事 让你元气大伤

女性月经期间身体会发生变化,这14个问题如果平时都注意了,不但身体健康,还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了! 1、捶腰 腰酸腿胀时,我们通过捶打酸…