经期三大防护神 生姜沐足红糖水

痛经怎么防?专家建议,不妨请出三大“防护神”——生姜、沐足和红糖水。它们物美价廉,方便操作。 经前沐足可预防痛经 取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将…