练瑜伽岔气了怎么办?注意5事项

练瑜伽岔气了怎么办?练习瑜伽的主要目的在于舒缓地伸展躯体,增强身体的柔韧度,但是不小心的话,是很容易岔气的,那么练瑜伽岔气了怎么办呢?下面为您介绍练瑜伽岔气了怎…