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练太极拳健身注意几点
练太极拳健身注意几点
一、练拳前要做好必要的准备活动。一般来说,练拳以清晨为宜。最好能排空大小便,喝一点豆浆、麦乳精之类的饮料,或吃几片饼干,但千万不要吃饱。接着可结合散步做一些随意…
保健知识
2024 年 10 月 27 日
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