紫薯比红薯还抗癌 紫薯3种吃法营养抗癌

最近市场上热卖一种跟红薯长得很像的蔬菜,只不过它是紫色的,吃起来又甜又面,叫做“紫薯”。 这种紫薯有什么营养,和红薯有什么区别呢? 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深…