糯米会导致血糖升高? 专家给出这样的建议

糯米是我们生活中比较常见的一种食物,它经常和其他食物搭配做成一道道美味的菜,相信很多人也很喜欢吃糯米,而有一些人认为糯米是一种难以消化的食物,而难以消化的食物一…