简单的上班族提臀运动 6个动作让你迷人翘臀

白领每天大部分时间都在办公室度过,长期久坐不动,导致臀部越来越大,都说完美的身材就是要前凸后翘的,肥臀让白领很困扰,该如何瘦臀呢?如何打造翘臀呢? 军姿提臀 采…