究竟应该如何科学坐月子?

科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都不能,究竟应该如何科学坐月子? 1、注意休息: 休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲…