秋燥上火 3个润燥降火必杀技

秋季天气燥热,人开始容易上火,到了冬天更是如此,想要防止上火,可以从三招入手。 方法1:保持均衡的饮食 上火燥热是因为秋冬气候寒湿、空气流通差。人们容易感觉疲惫…