秋季驱寒养生的方法 按压神阙穴

神阙穴: 操作方法:两手相叠,掌心对准并贴在神阙穴,每次15~20分钟,每日1次。 关元穴: 位于腹正中线上、脐下3寸处,它是人身阴阳元气交关之处,并且能大补元…