秋季饮食如何做到滋阴润燥

医学指导:广东省中医院药师 佘自强 中医上有“春夏养阳,秋冬养阴”的说法,也就是说不同的季节应该遵循不同的养生原则。秋季处于阳消阴长的过渡阶段,秋季饮食应注重滋…