秋季滋补药膳:女贞杞子炖乌鸡

医学指导:广东省中医院临床营养科营养医师 许欣筑 中医有一句养生名言:春夏养阳,秋冬养阴。到了秋季,阴气逐渐收藏,我们应该顺应这种规律,不要使阴气发泄,进行必要…