秋季养生小常识小贴士 教你做秋美人

秋季养生小常识:初秋应减辛增酸,以养肝气,中秋炎热,气候干燥,容易疲乏,此时应多吃新鲜,少油食品及富含维生素和蛋白质较多的食物,晚秋季节,天气渐凉,日常饮食要注…