祛痘要把好饮食关 注意“三多两忌”原则

有很多痤疮患者没有合理的安排饮食,并且有很多忌食的食物也大量食用,尤其是辛辣油腻等刺激性食物,容易造成皮脂腺旺盛,分泌出来的油脂阻塞毛孔,形成痤疮。青春痘与不科…