睡眠超过8小时 健康人变病人

法国蒙彼利埃大学著名睡眠学家Michel Billard教授发布了睡眠障碍的国际分类标准,共分为三类:第一类是大家比较熟悉的睡眠不足症状,包括失眠、入睡困难、早…