眼睛疲劳吃什么好 1、明目花茶 做法：金银花、菊花、枸杞，各3克。沸水冲泡饮用。 功效：清热解毒，补益肝肾。 2、杞菊明目茶 做法：用枸杞子30颗、菊花5朵、红…