有时候用电脑过度或者看书看电视过度会导致用眼过度而眼睛干涩，那么究竟如何缓解这种状态呢？下面就一起来看看有效缓解眼睛发涩的方法吧。 多吃新鲜水果和蔬菜 如果是从…