额头皱纹：额头的皱纹增加→说明肝脏的负担过重。 你需要→戒烟、戒酒，少吃动物脂肪；每天至少喝3升水。 黑眼圈：如果眼圈发黑、眼神无光→你的肾负担太重了。 你需要…