白发变黑食疗方法 九制黑豆：将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒（九蒸九晒），贮于瓷瓶内，每天食用2次，每次6克，嚼后用淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个…