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痛经患者的饮食注意
痛经患者的饮食注意
绿茶:行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉…
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2024 年 11 月 11 日
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