1、过多的食用辛辣刺激食物 如辣椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使直肠血管充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或形成痔疮，诱发阴囊…