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男人健身的四大阶段
男人健身的四大阶段
20岁练肌肉 20岁男人通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”,在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之,20岁的人这个阶段一定要注意坚持锻炼…
健康知识
2024 年 9 月 7 日
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