“甜”不全是禁忌 糖友如何选择适合自己的甜食?

多年来人们一直认为,膳食中的糖具有升高血糖作用,是糖尿病患者必须控制的膳食成分。因此,在糖尿病饮食中“糖”被列为“禁用”类物质。 其实不然,糖尿病人不能吃糖是指…