爱吃零食又怕胖?适合女性的4款健康小零食

很多女孩子,开心的时候喜欢吃零食,不开心的时候也喜欢吃零食。理学家认为,吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于填饱肚子的需要,而在于对…