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熬夜的坏处到底有多大?
熬夜的坏处到底有多大?
熬夜的坏处到底有多大? 1、免疫力下降。 中医认为“人卧则血归肝”,夜里11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段,这个时间段如果不能按时休息,久而久之…
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2024 年 9 月 2 日
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