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熬夜的人身体差?调整生活作息,要牢记这4点!
熬夜的人身体差?调整生活作息,要牢记这4点!
根据中医的理论,及子午流注的时间,在晚上11:00到凌晨3:00之间是肝脏功能运行最强盛的时候。但现在在这个时间,我们往往都还在活动,打游戏或是办公或是学习。总…
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2024 年 7 月 26 日
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