现在很多人都喜欢熬夜，熬夜工作、熬夜玩游戏。熬夜晚睡对身体十分不利，年轻人身体机能比较旺盛，一时半会暂时没发现，随着年纪越来越大，渐渐会发现很多毛病是因为熬夜引…