1、多喝“清凉饮”：别忘了大量喝水和一些营养汤羹汁饮，一则补充水分，将毒素统统地送进消化系统中去，利于毒素的排出；二则增加营养，恢复体力。可给予胡萝卜柠檬奶昔，…