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清晨五状态暴露身体隐患
清晨五状态暴露身体隐患
早醒 有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来,醒后疲乏无力,难以再入睡,而且醒后心情不轻松,反而郁闷不乐。 这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察,早醒失眠主要见…
健康知识
2024 年 7 月 21 日
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