深秋养生你准备好了么?

二十四节气霜降已过,秋天已经接近了尾巴。秋末冬初,天气变化频繁,空气干燥,昼夜温差很大。这个时候,人们的身体会有很多不适应,尤其是年老体弱者,更是容易生病。 秋…