气血不足,走两步就累了!记住两张“盘活气血”的方子,养气

俗话说:气血足、百病消,气血不足、百病到。气血维持正常的生命活动,食物中的营养物质被脾胃化生,从而补充气血。脾胃功能失调、经常熬夜、不合理的饮食结构、精神压力太…