根除恐惧先温暖自己的“胆”

先天胆子小的人,要练练胆子,克服恐惧感。中医认为:“胆为中正之官,谋虑出焉。”胆小说明一个人的正气不足,因此要锻炼胆气,提高自信才是最好的治疗方法。而中医认为“…