板栗有哪些功效和食法?

板栗是生活中常见的干果,好吃不贵,很受大众喜爱。更是有“干果之王”的美称。板栗到底有哪些显著功效呢? 板栗的四种功效: 1、预防心血管疾病:现代营养学研究证实,…