有氧运动使脑袋更聪明

什么活动对脑部健康最有益?下棋?钻研微积分?研究混沌理论?都不是!加拿大贝克雷斯特老人照护中心罗曼研究所所长、神经心理学家唐纳德·史杜斯说,“有氧运动是保持脑部…