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更年期的女人如何进补营养
更年期的女人如何进补营养
1、热量 人到中年以后,基础代谢率逐渐下降,活动量逐渐减少,因而能量供应可适当降低,一般40~49岁可减少5%,50~59岁可减少10%,60~90岁可减少20…
健康知识
2024 年 9 月 1 日
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