早上起床四个养生法宝(图)

区养生保健协会顾问胡大一教授向市民推荐起床后的四种良好习惯,她说,一日之计在于晨,身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关,起床后顺便做四件事,可常保健康。…