日常生活养肝护肝6妙招

1、 上市场买东西-拣选低脂、高纤维食物,和大量蔬果。均衡的健康饮食有维持肝脏正常运作的功用,予人精力充沛的感觉; 2、 少开车﹑多步行-运动能加强体力,尤其是…