日常七法快速缓解眼疲劳

1、生活要有规律,休息及睡眠要充分。 2、干燥季节或使用空调时,室内要保持一定的湿度。 3、改善工作环境,照明光线应明暗适中,直接照明与间接照明相结合,使工作物…