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教你恢复产后体形
教你恢复产后体形
在怀孕期间,孕妇的腰围大约增加了50厘米,因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去?你可以做一些简单的运动,让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。 产后…
保健知识
2024 年 11 月 25 日
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