擦胸的方法 擦胸的方法比较简单，躺在床上或坐在椅子上均可。在温暖的室内，身穿单衣或赤膊，不要穿着胸前有扣饰的衣物，双手互相摩擦稍热后，用左手掌轻轻按在左乳左侧上…