一、枸杞粥枸 杞子30克，粳米60克。制法：枸杞子与粳米同煮，每日一剂。功效：补肾、养阴、明目，用于肝肾阴虚型近视眼。 二、羊肝粥 羊肝一具，葱子20克，粳米1…