找个伙伴一起减肥效果更佳

体育运动是健康减肥的有效手段之一。不过掌握正确运动方法也很重要,想要减肥效果更好,专家建议“找个伙伴一起努力”。 美国科学家最新研究显示,与家人或朋友结伴比独自…