关于怎么减手臂一直是女生们最关心的话题，手臂粗的人该怎么办呢，怎样才可以有效减掉手臂的赘肉呢？下面就一起来看看具体的方法吧。 下犬式 首先跪着，手掌贴地与肩同宽…