手脚冰凉 7招温暖四肢

体寒体质的人,一到秋季就开始手脚冰凉,其中女性朋友最为常见。那么在日常生活中,我们该如何调理女性手脚冰凉呢?可以试着从运动、食疗、泡澡、按摩等入手,让四肢温暖、…