惊蛰节气如何保肝养脾

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着储存肝糖、分泌性蛋白质的合成、去氧化等作用。惊蛰属24节气之一,这个节气养生重在保肝养脾 ,所以饮食上要多…