性爱后千万别喝凉水 性生活前后要注意3个饮食原则

饮食与性有密不可分的关系,很多男人为了提高自己的性爱能力,会增加自身营养摄入,补冲大量的蛋白质和微量元素。如果养成良好的饮食习惯固然有效,但“临阵磨枪”的行为并…