怎样防止患上抑郁症?负离子调节情绪

现代社会工作压力大,加上循环睡眠不足等因素,有些上班族容易患上抑郁症,主要表现为过多的压抑、情绪低落,还出现不同程度上的情绪不佳,似乎丧失了以往对生活、工作的热…