大部分人都知道了冬季是肾主令的时候，也就是以补肾为主。但是却分不清自己到底是肾阴虚还是肾阳虚，下面就介绍一下怎么判断属于肾阴虚还是肾阳虚和怎么养肾护肾，一起来看…