怎么吃苹果减肥最快 苹果这样吃不反弹

柚子苹果浆 原料:柚子100克,苹果50克,白糖、净水各适量。 做法:柚子洗净去皮去籽之后切成小块,放入带盖碗中待用;然后在锅内加入水之后,将柚子、苹果盖碗放入…